Comment bien vivre son re-dé-semi-re-confinement ?

En alternant sport et lecture en dehors des activités « obligatoires » qui riment souvent avec boulot – dodo – apéro – plus de métro… 

Pour faire du bien au corps, nous vous suggérons la chaine Youtube de
Sophie – Yoga , des exercices simples et accessibles à destination des personnes atteintes de scolioses.
Testée et approuvée !

Pour faire du bien au cœur, nous vous proposons la lecture de « 364 », comme « matricule 364 ». Le récit émouvant de Gysèle Lomont, une ancienne patiente de l’Institut Calot. Une plume délicate qui oscille entre force et délicatesse. Une histoire dans laquelle ceux qui ont connu l’Institut Calot (et le Docteur Cotrel) se retrouveront forcément.
Quand le confinement avait une autre signification…

Pour se faire du bien à l’âme, malgré la pandémie qui nous frustre de beaucoup de choses, observons la nature qui en dépit de tout affiche insolemment ses bourgeons printaniers, promesse que tout résiste et renait…

Portez-vous bien.